{"id":83,"date":"2023-07-27T14:47:55","date_gmt":"2023-07-27T12:47:55","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.akademie-zunft.de\/?p=83"},"modified":"2023-07-31T15:14:42","modified_gmt":"2023-07-31T13:14:42","slug":"selfcare-selbstfuersorge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akademie-zunft.de\/selfcare-selbstfuersorge\/","title":{"rendered":"Selfcare &#8211; Selbstf\u00fcrsorge"},"content":{"rendered":"<p>Im Rahmen einer Modulreihe f\u00fcr einen Kunden haben wir uns in den letzten Wochen intensiv mit dem Thema \u201eSelbstf\u00fcrsorge\u201c besch\u00e4ftigt. Selbstf\u00fcrsorge bedeutet, die eigenen Bed\u00fcrfnisse wahr- und ernst zu nehmen. Sie st\u00e4rkt unsere Gesundheit, reduziert Stress und f\u00f6rdert unser Wohlbefinden.<br \/>\nBesonders in dynamischen Zeiten und Zeiten des Fachkr\u00e4ftemangels gehen die eigenen Bed\u00fcrfnisse schnell unter. Zwischen \u00dcberstunden, krankheitsbedingten Ausf\u00e4llen und sich anh\u00e4ufender Arbeit vergisst man schnell die eigene Gesundheit. Das kann gravierende Folgen haben.<br \/>\nSelbstf\u00fcrsorge passiert auf 5 Ebenen: Der k\u00f6rperlichen, emotionalen, sozialen, kognitiven und spirituellen Ebene. Stay tuned! \ud83d\ude09<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/selfcare\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#selfcare<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/work\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#work<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/stress\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#stress<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/gesundheit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#gesundheit<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/akademiezunft\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#akademiezunft<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/zunft\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#zunft<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/future\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#future<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/l%25C3%25BCnen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#l\u00fcnen<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/startups\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#startups<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/innovation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#innovation<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/humanresources\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#humanresources<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/management\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#management<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/entrepeneurship\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#entrepeneurship<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/gerneperdu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#Gerneperdu<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Rahmen einer Modulreihe f\u00fcr einen Kunden haben wir uns in den letzten Wochen intensiv mit dem Thema \u201eSelbstf\u00fcrsorge\u201c besch\u00e4ftigt. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":150,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-83","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83"}],"collection":[{"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":133,"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83\/revisions\/133"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}