Die emotionale Ebene der Selbstf\u00fcrsorge –<\/p>\n
Es gibt Tage, an denen uns unsere Gef\u00fchle \u00fcberrennen, sodass wir diese am liebsten abschalten w\u00fcrden. Dabei ist es von gro\u00dfer gesundheitlicher Bedeutung, Gef\u00fchle wahr und vor allem ernst zu nehmen. Das Wahrnehmen der eigenen Gef\u00fchle kann eine Form von Wertsch\u00e4tzung sein. Wertsch\u00e4tzung ist ein wichtiges Element der emotionalen Selbstf\u00fcrsorge und kann sowohl von Mitmenschen als auch von mir selbst kommen. Sie kann in Form von Lob und Anerkennung von Leistungen geschehen, aber auch das Schenken von Aufmerksamkeit und das Erleben sozialer Unterst\u00fctzung z\u00e4hlen dazu. Die emotionale Ebene der Selbstf\u00fcrsorge – Es gibt Tage, an denen uns unsere Gef\u00fchle \u00fcberrennen, sodass wir diese am liebsten […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":147,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-86","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86"}],"collection":[{"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":161,"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86\/revisions\/161"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akademie-zunft.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nIm Kontext der Selbstf\u00fcrsorge gilt \u201eIch bin gut so, wie ich bin\u201c. Und das mit allen emotionalen ups und downs \ud83d\udcaa\ud83c\udffc.
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