Zusammenfassung
Entspannt mit Stress umgehen
Stress empfinden wir individuell unterschiedlich, und dynamischere Anforderungen sowie Veränderungswünsche im Unternehmen und in Teams können zu einem gesteigerten Stresslevel führen. Besonders bei motivierten Mitarbeitenden sind physische, emotionale und geistige Erschöpfung häufige Folgen angepasster Stressverhaltensmuster. Im Workshop werden Stress, psychische Gesundheit und Resilienz behandelt, wobei Definitionen und Schlüsselelemente sowie Parameter und deren Auswirkungen thematisiert werden. Die Reflexion umfasst die eigene Sicht auf Stress, persönliche Stressoren wie Perfektionismus, Umgang mit Kritik und Widerstand, Wunsch nach Anerkennung und persönliche Energiefresser.
Es geht auch darum, Stressoren anderer zu erkennen, Werte, Grenzen, Signale und persönliche Reaktionen zu verstehen und das Teufelskreismodell zu berücksichtigen. Strategien zur Stressprävention beinhalten ein gesundes Arbeitsumfeld, Kommunikation und Unterstützung im Team, die Reaktion und Einordnung von anderen Persönlichkeitstypen unter Stress sowie Alternativen zum Eskalationskreislauf. Ziel ist es, alternative, konstruktive und authentische Reaktionsmöglichkeiten auf Stress zu entwickeln und einen gelasseneren Umgang mit Belastungsspitzen zu fördern.
Ihre Trainerin
Stefanie Zunft
„Personalentwicklung ist für mich mehr als nur Coaching und Beratung – Personalentwicklung bedeutet für mich, Firmen und Menschen zu einer besseren Performance zu begleiten.“
Dank langjähriger Erfahrung als Speaker, Traine rin und Coach mit dem Schwerpunkt Organisation und Personalentwicklung begleitet Dipl. Pädagogin Stefanie Zunft Unternehmen zielgerichtet auf ihrem Weg zu nachhaltigem Erfolg.
Zunft Akademie
Alle Informationen zum Workshop
Findet das Event Remote oder Live statt?
Das Event findet Live statt
Veranstaltungsort
Akademie Zunft, Mengeder Str. 73, 44536 Lünen
Art der Veranstaltung
Workshop
Dauer
Ausstehend
Zielgruppe
Führungskräfte & Nachwuchsführungskräfte, Mitarbeitende
Ihr Mehrwert
Nach diesem Workshop sind Sie in der Lage, Stress frühzeiIg zu erkennen, präventive Maßnahmen umzusetzen und effektive BewälItigungsstrategien zu entwickeln.
Was nehmen Sie mit?
Ziel dieses Workshops ist, dass Sie sich Ihrer generellen und persönlichen Stressoren bewusst werden und für sich individuelle Bewältigungsstrategien erarbeiten. Dies sorgt für eine aktualisierte Handlungs- und Lösungskompetenz im Umgang mit dem „Weglauf um die effizienteste Organisation“.
Termine & Anmeldung
Termine: Ausstehend
Zunft Akademie
Alle Informationen zum Workshop
Das Event kann Live oder Remote besucht werden
Via Zoom oder bei uns in der Akademie Zunft, Mengeder Str. 73, 44536 Lünen
Workshop
Ausstehend
Führungskräfe, Nachwuchsführungskräfe, Mitarbeitende
Mithilfe praxisnahen Wissens und konkreter Strategien stellen wir die Stärkung der Compliance-Standards in Ih- rem Unternehmen gemeinsam sicher.
Im Rahmen dieses Workshops vermitteln wir Ihnen fundierte Einblicke in die Bedeutung, Elemente und Effekte von Compliance-Richtlinien. Durch die Reflexion der aktuellen Compliance-Grundlagen in Ihrem Unternehmen erkennen Sie Verbesserungspotentiale und entwickeln erste Impulse für eine Adaption dieser.
Findet das Event Remote oder Live statt?
Das Event kann Live oder Remote besucht werden.
Veranstaltungsort
Via Zoom oder bei uns in der Akademie zunft, Mengeder Str. 73, 44536 Lünen
Art der Veranstaltung
Workshop
Dauer
Noch Ausstehend
Zielgruppe
Führungskräfte, Nachwuchsführungskräfte, Mitarbeitende
Ihr Mehrwert
Mithilfe praxisnahen Wissens und konkreter Strategien stellen wir die Stärkung der Compliance-Standards in Ih- rem Unternehmen gemeinsam sicher.
Was nehmen Sie mit?
Im Rahmen dieses Workshops vermitteln wir Ihnen fundierte Einblicke in die Bedeutung, Elemente und Effekte von Compliance-Richtlinien. Durch die Reflexion der aktuellen Compliance-Grundlagen in Ihrem Unternehmen er kennen Sie Verbesserungspotentiale und entwickeln erste Impulse für eine Adaption dieser.
